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立川で腰痛の原因を教えるリラクゼーションサロン | 肩こりや腰痛でお悩みならグイット立川南口店

立川で腰痛の原因を教えるリラクゼーションサロン

体の中心にあたる「腰」。腰に痛みを抱えていると、立ったり座ったりする普通の動作でさえ困難になります。まさに、私たち人間が生活する上で大切な箇所といってもいいでしょう。腰痛を引き起こす原因は様々です。

●原因1.無理な姿勢による腰痛：立川の腰痛リラクゼーションサロンでリンパリフレクソロジーを！

立川で腰痛にお悩みなら、リラクゼーションサロングイット立川南口店へお越しください。前かがみの姿勢や胸をそりすぎる姿勢など、腰に良くない姿勢を続けていると不安定な上体のバランスになるため、腰に大きな負担がかかり、腰痛を引き起こしやすくなります。

また、座りっぱなしや立ちっぱなしなど、長時間同じ姿勢をとり続けるのも腰の筋肉や骨格に負担がかかり、知らず知らずのうちに疲労が蓄積され、腰痛として症状があらわれます。凝り固まった身体を癒やしたいなら、グイット立川南口店のリンパリフレクソロジーがおすすめです。

●原因2.過度な運動や動作による腰痛：立川の腰痛リラクゼーションサロンでもみほぐしを！

立川で腰痛を改善するなら、リラクゼーションサロングイット立川南口店にお任せください。激しいスポーツや重いものを持ち上げるなどの過度な運動や急な動きは、腰痛を引き起こす原因に繋がります。また、腰に無理な力がかかるような動作は、急性腰痛（ぎっくり腰など）を招く恐れがあるので注意しましょう。グイット立川南口店では、全身もみほぐしメニューをご用意しております。気になる部分の疲れを解消すると、身体が軽くなり、その後のパフォーマンスが向上します。

●原因3.精神的ストレスによる腰痛：立川の腰痛リラクゼーションサロンでリラクゼーションを！

腰痛の中には、ストレスや不安、鬱（うつ）などの心の不調が原因となるものがあります。「病は気から」という言葉があるように、その時々の心理状況や気持ちによって、症状が悪くなったり良くなったりする事も決して珍しくはありません。また、発生した痛みが続く事でさらにストレスを感じ、悪循環に陥ってしまうケースもあります。心の健康は身体の健康と深い関係にあり、過剰なストレスは心身ともに悪影響を与えます。心と身体の疲れを癒やしたい方は、リラクゼーションサロングイット立川南口店へお越しください。