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肩甲骨はがしって!?


こんにちは! グイット立川南口店です。 みなさま、肩甲骨はがしってご存知ですが? はがすって聞くと、なんか怖い感じもしますが本当にはがす訳ではなく 肩甲骨の可動域を広げ姿勢を正すストレッチ方法の一つなんです。 肩甲骨が日常生活でよく動くのは呼吸をする時です。 しかし現代人は呼吸の仕方が浅いために、肩甲骨の動きも良くありません。 そのために肩甲骨の周りの筋肉の動きも悪くなり、 肩こりの一員になってしまう、と言われています。 肩甲骨を動かす「肩甲骨はがし」をやることで、 肩こりの予防や改善の一助となるわけですね!! PCやスマホに依存することが多い仕事は、猫背になりがちで 背中や肩甲骨の筋肉が収縮しがちです。 背中、肩回りの筋肉が凝り固まると、顔がむくんだり、血色が悪くなったり、 日常も楽しく過ごすことが出来なくなります。 是非、当店で、すっきり、お身体を伸ばして、健やかな笑顔を手に入れてください! グイット立川南口店でした。

立川のマッサージファンの皆さまへ!立川で頭痛、肩こり、腰痛、リンパ、むくみ、だるさにお悩みなら!立川マッサージ(アロマ、デトックス)、リンパマッサージ、足裏リフレクソロジーマッサージと言えば、大人気店舗!都会人の憩いの場、グイット立川南口店です!(*- -)(*_ _)ペコリ


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