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花粉とマッサージの関係


こんにちは!

立川の憩いの場

グイット立川南口店です。

皆さま、花粉は大丈夫ですか??

今年も2月になって、花粉宣言が出ましたね・・・(´;ω;`)

その花粉症とマッサージ、実を言うと大きな関係性があるのをご存知ですか??

発症してからだと遅いので、発症する前にケアしておく事がポイントです♪

チェックするべきところは、リンパ液です。

リンパは、体内に侵入した細菌を退治し、体を病気から守る役割があります。

他に老廃物を運搬し排泄する役割があり、仕組みは古い細胞・老廃物をはこぶリンパ液を、

リンパ管をとおして運び、それらが集まるリンパ節では、老廃物を濾過したりしてます。

リンパの流れが悪いと、体内に老廃物などが蓄積されることになり、体の正常な機能、

リンパで言えば免疫機能の低下につながり、リンパの流れが滞ると、むくみ、肩こり、肥満、

疲労、便秘など、体中に様々な様々な体調不良を引き起こします。

リンパの循環は体の健康と切っても切れない仲なのです。

花粉症などの免疫疾患は、リンパ液の流れが悪く、白血球が正常に作用せず自分を攻撃してしまうのが

原因の一つであると言われています。

そんなリンパ液が最終的に静脈と合流する箇所が、鎖骨リンパです。

鎖骨の周りを押してみて、コリや痛みがある方はリンパ液が滞ている可能性が!

軽く叩いて、リンパ節を刺激してみてください

一日2、3回、鎖骨周辺を刺激する事で、リンパの流れを改善し血中の老廃物を

外に排出しやすくなりますよ♪

是非、ご参考にしてみて下さいね!!

グイット立川南口店でした♪

042-512-5404

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